Un sac suspendu de 30 kg avec une grande surface de frappe pour travailler la boxe et le kickboxing chez vous.
Tarif constaté le 5 novembre 2026. Le prix affiché lors de la commande s’applique.
Code boutique RDB-148FASG · Catégorie : Sacs suspendus
Le sac de frappe suspendu ArtSport offre un équipement dédié aux séances de boxe et de kickboxing à la maison. Avec son poids de 30 kg, il propose une cible consistante pour enchaîner les frappes et travailler les déplacements autour du sac. Sa longueur de 120 cm permet de viser différentes zones, notamment pour varier les coups de poing et les coups de pied.
Le sac est vendu rempli. Son rembourrage est décrit comme réparti uniformément, ce qui contribue à conserver une surface de frappe régulière au fil des séances. Il est conçu pour les adultes, débutants comme pratiquants expérimentés, qui souhaitent intégrer un travail au sac à leur entraînement habituel.
Le sac mesure 35 cm de diamètre et 120 cm de hauteur. Cette surface donne une cible ample pour répéter des gestes tels que le jab et les crochets, ou pour associer les poings et les pieds dans des enchaînements de kickboxing. La longueur totale atteint 150 cm lorsque la chaîne est prise en compte. Cette mesure aide à anticiper l’espace vertical nécessaire avant l’installation.
Le format et le poids impliquent de prévoir une zone libre autour du sac. Comme il est suspendu et peut se balancer, il faut également laisser assez de recul pour bouger sans buter contre un mur, un meuble ou un autre équipement. Réfléchissez à la hauteur de frappe souhaitée et aux déplacements que vous pratiquez avant de choisir son emplacement.
La suspension comprend une chaîne en acier à quatre points, un mousqueton et un émerillon. La chaîne répartit l’accrochage autour du haut du sac, tandis que l’émerillon accompagne sa rotation lorsque les frappes le mettent en mouvement. L’ensemble est prévu pour une fixation sur un support de plafond adapté, afin que le sac puisse se balancer librement.
Le montage demande donc de choisir un point d’accrochage qui puisse recevoir un équipement suspendu de 30 kg et les mouvements générés pendant l’entraînement. La chaîne et les accessoires facilitent le raccordement, mais ne remplacent pas la vérification du support ni le choix d’une fixation compatible avec celui‑ci. Une fois installé, contrôlez que le sac est bien dégagé et que sa course ne rencontre aucun obstacle.
Ce sac permet de structurer une séance autour de gestes répétés ou de combinaisons plus dynamiques. Vous pouvez travailler la précision sur une cible fixe, puis intégrer des déplacements et ajuster votre rythme lorsque le sac se met à osciller. Pour le kickboxing, sa hauteur de 120 cm offre une surface adaptée aux frappes de poing et aux coups de pied, dans les limites de votre espace d’entraînement.
Le travail au sac peut solliciter l’endurance, la force et la rapidité, mais son intérêt dépend de la façon dont vous organisez vos exercices. Des séries courtes et maîtrisées permettent de vous familiariser avec le balancement avant d’augmenter le rythme. Le produit sert de cible d’entraînement, sans remplacer les autres éléments d’une préparation complète.
L’enveloppe est en simili-cuir, avec des coutures et des rivets renforcés mentionnés au niveau de la construction. Ces éléments sont pensés pour accompagner les frappes répétées et maintenir le sac dans son usage suspendu. La chaîne est en acier, un matériau également employé pour les éléments de suspension. L’ensemble associe ainsi une enveloppe souple à une accroche métallique.
Le sac pèse 30 kg et constitue un équipement volumineux une fois installé. Son poids contribue à donner une cible plus consistante qu’un petit sac léger, mais il rend la manipulation moins pratique lors du déplacement ou du montage. Prévoyez son emplacement en amont et évitez de compter sur un rangement fréquent entre les séances.
Ce modèle convient si vous disposez d’un espace permettant un accrochage au plafond et si vous souhaitez pratiquer la boxe ou le kickboxing sur une cible suspendue. Le diamètre de 35 cm et la longueur du sac sont des repères utiles pour comparer son encombrement avec la zone disponible. La longueur totale de 150 cm, chaîne comprise, aide à anticiper la place nécessaire en hauteur.
Avant de retenir ce format, vérifiez que la zone d’entraînement offre suffisamment de dégagement pour le balancement et vos déplacements. La chaîne à quatre points, le mousqueton et l’émerillon sont fournis avec le sac, mais le support de plafond doit être choisi en fonction de votre installation. Si vous cherchez un sac facilement déplaçable ou un équipement qui ne nécessite pas de fixation suspendue, ce modèle ne répondra pas à cette préférence.
Un sac suspendu de format généreux, avec une surface de frappe adaptée aux séances de boxe et de kickboxing. La chaîne, le mousqueton et l’émerillon facilitent le raccordement, mais les 30 kg et le balancement imposent de préparer soigneusement l’installation et l’espace autour du sac.
Installez le sac sur un support de plafond adapté à un équipement suspendu de 30 kg et aux mouvements produits pendant les frappes. Choisissez un emplacement où le sac peut se balancer sans toucher un mur, un meuble ou une personne. La longueur totale avec chaîne est de 150 cm : prévoyez une hauteur libre suffisante avant de fixer l’ensemble.
Utilisez des protections adaptées à votre entraînement et évitez de frapper le sac avec une partie du corps non préparée. Gardez les personnes à distance de la zone de mouvement pendant la séance.
Après l’entraînement, essuyez l’enveloppe en simili-cuir avec un chiffon doux pour retirer la poussière et les traces de transpiration. Si nécessaire, utilisez un chiffon légèrement humide, puis séchez la surface avant de laisser le sac en place. Évitez les produits abrasifs et les solvants susceptibles d’altérer le revêtement.
Vérifiez régulièrement l’état visible des coutures, des rivets et des éléments métalliques de suspension. Si vous remarquez une usure ou un jeu inhabituel, cessez d’utiliser le sac jusqu’à ce que l’accrochage soit contrôlé. Le sac étant conçu pour rester suspendu, choisissez un emplacement qui le protège des chocs involontaires et de l’humidité excessive.
Ce sac s’adresse aux adultes qui souhaitent travailler la boxe ou le kickboxing à domicile sur une cible suspendue de 30 kg. Sa surface de 35 cm de diamètre convient aux répétitions de frappes et aux enchaînements mêlant poings et pieds.
Il peut accompagner différents niveaux de pratique, à condition de disposer d’un support de plafond adapté et d’une zone dégagée pour le balancement. Son poids et sa fixation le destinent plutôt à un emplacement prévu pour l’entraînement qu’à un équipement que l’on déplace après chaque séance.
Oui, le sac pèse 30 kg et est vendu rempli. Son rembourrage est réparti uniformément pour constituer une surface de frappe régulière.
Le sac mesure 35 cm de diamètre et 120 cm de haut. Sa longueur totale atteint 150 cm avec la chaîne.
L’ensemble comprend une chaîne en acier à quatre points, un mousqueton et un émerillon. Il est destiné à être accroché à un support de plafond adapté.
Oui, il est conçu pour la boxe et le kickboxing. Sa hauteur de 120 cm permet de travailler des frappes de poing et des coups de pied.
Oui, il peut se balancer librement une fois suspendu. Prévoyez une zone dégagée autour de lui pour tenir compte de son mouvement.
Avec un poids de 30 kg et une suspension au plafond, ce sac n’est pas pensé pour être déplacé régulièrement. Il est préférable de prévoir son emplacement avant le montage.
Les prix indiqués sont ceux constatés à la date mentionnée ; seul le prix affiché lors de la commande fait foi.
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