Travaillez vos frappes et vos enchaînements sur un sac autoportant à cibles numérotées et base lestable.
Tarif constaté le 5 novembre 2026. Le prix affiché lors de la commande s’applique.
Code boutique RDB-2RDC5CR · Catégorie : Sacs sur pied
Le Metis Forza est conçu pour travailler les frappes sans accrocher un sac au plafond. Avec ses dimensions globales de 60 × 60 × 183 cm, il réunit le sac et sa base dans une structure verticale qui trouve sa place dans une salle d’entraînement ou un espace dédié à la maison. Le sac mesure 114 cm de haut et 30 cm de diamètre, tandis que la base affiche 60 cm de diamètre.
Cette configuration permet d’alterner coups de poing et coups de pied sur un même équipement. Elle convient aux séances de boxe, de kick-boxing et de MMA, ainsi qu’aux exercices où l’on cherche à enchaîner les gestes plutôt qu’à s’entraîner sur une cible suspendue.
Des cibles numérotées sont disposées sur la surface de frappe. Elles donnent des points de repère visuels pour répéter une technique, varier les zones visées ou organiser des combinaisons selon une suite de numéros. Vous pouvez ainsi structurer une séance autour de gestes simples, puis faire évoluer les enchaînements en changeant leur ordre ou leur rythme.
Les repères apportent une indication claire pendant l’exercice, sans imposer une seule façon de s’entraîner. Ils peuvent servir à travailler la précision des poings comme celle des pieds, selon la zone visée et votre pratique. Pour garder des frappes maîtrisées, commencez à un rythme confortable avant d’accélérer les combinaisons.
L’enveloppe en cuir microfibre est renforcée par des coutures doubles, un assemblage adapté aux sollicitations répétées des entraînements. À l’intérieur, le rembourrage en mousse EPE à triple couche contribue à absorber les chocs. Cette composition vise à offrir une surface de frappe plus confortable pour les exercices réguliers, tout en conservant une structure adaptée aux sports de combat.
Le sac pèse 34 kg. Son format vertical et sa base intégrée évitent de prévoir un support suspendu, mais l’ensemble occupe une emprise au sol de 60 × 60 cm. Il est donc utile de mesurer l’espace disponible et de prévoir une zone de pratique qui permette d’effectuer les mouvements prévus.
La base comporte des ventouses conçues pour limiter le glissement. Elle peut également être remplie avec environ 80 litres d’eau ou jusqu’à 130 kg de sable, afin d’ajouter du poids et de renforcer le maintien pendant les séances. Le lestage permet d’adapter la base à votre installation et à l’intensité des exercices envisagés.
Le choix du remplissage a un effet direct sur la facilité de déplacement : une base lestée sera moins commode à déplacer qu’une base vide. Il est donc préférable de choisir son emplacement avant de la remplir, notamment si vous comptez ranger le sac après chaque utilisation. La possibilité de le déplacer reste utile, mais elle dépendra du poids ajouté à la base.
Le Forza s’adresse à celles et ceux qui souhaitent varier le travail des poings et des pieds sur un sac autoportant. Les cibles numérotées donnent une structure aux exercices de précision, tandis que la mousse multicouche et l’enveloppe renforcée sont pensées pour un usage régulier. Le modèle peut être utilisé dans un espace domestique ou une salle d’entraînement.
En pratique, ce sac est particulièrement intéressant si vous cherchez une cible unique pour des frappes variées et des routines guidées par des repères visuels. Son socle large et lestable participe à sa stabilité, mais il faut anticiper l’espace nécessaire et le poids supplémentaire si vous remplissez la base.
Le Metis Forza réunit des cibles utiles pour varier les combinaisons, un rembourrage multicouche et une base que l’on peut lester. Il conviendra surtout si vous avez un emplacement stable et n’avez pas besoin de déplacer souvent le sac une fois rempli. Son encombrement au sol mérite d’être pris en compte avant l’achat.
Choisissez l’emplacement du sac avant de l’utiliser, en tenant compte de son emprise au sol de 60 × 60 cm et de l’espace nécessaire à vos mouvements. La base peut être lestée avec environ 80 litres d’eau ou jusqu’à 130 kg de sable pour ajouter du poids. Tenez compte de ce lestage si vous prévoyez de déplacer le sac par la suite.
Pour une séance plus structurée, demandez à un partenaire d’annoncer les numéros à viser ou définissez une séquence avant de commencer. Gardez les mouvements adaptés à votre niveau et évitez de transformer les exercices de précision en frappes désordonnées à pleine puissance.
L’enveloppe en cuir microfibre est indiquée comme facile à nettoyer. Après la séance, essuyez la surface avec un chiffon doux légèrement humide afin d’enlever les traces de transpiration et les poussières, puis séchez‑la avec un linge propre. Un nettoyage régulier aide à conserver une surface nette entre les entraînements.
Évitez les produits abrasifs et les solvants, qui pourraient altérer l’aspect de l’enveloppe. Vérifiez de temps à autre l’état des coutures doubles et des ventouses, en particulier si le sac est utilisé fréquemment. Pour le rangement, gardez le sac dans un endroit sec. Si vous souhaitez le déplacer, tenez compte du poids du lest et allégez la base au préalable lorsque cela est nécessaire.
Le Metis Forza convient aux personnes qui souhaitent pratiquer la boxe, le kick-boxing ou le MMA sur un sac autoportant, à la maison ou dans une salle d’entraînement. Les repères numérotés sont utiles pour répéter des séquences, travailler la précision ou varier les cibles au fil d’une séance.
Son format s’adresse surtout aux utilisateurs disposant d’un espace dédié et souhaitant combiner frappes de poing et de pied sur un seul équipement. La base lestable permet de renforcer le maintien, avec en contrepartie un déplacement moins facile une fois remplie.
Il est conçu pour les séances de boxe, de kick-boxing et de MMA. Son format permet de travailler les frappes de poing comme les coups de pied.
Elles offrent des repères visuels pour viser différentes zones du sac. Vous pouvez les utiliser pour répéter un geste ou créer des combinaisons en suivant une séquence de numéros.
La base est équipée de ventouses et peut être lestée avec environ 80 litres d’eau ou jusqu’à 130 kg de sable. Le poids ajouté contribue à renforcer son maintien pendant l’entraînement.
Ses dimensions globales sont de 60 × 60 × 183 cm. Le sac mesure 114 cm de haut et 30 cm de diamètre, avec une base de 60 cm de diamètre.
Le sac reste déplaçable, mais le poids du remplissage rend le déplacement moins pratique. Si vous devez le changer de place, allégez la base au préalable.
Essuyez‑la avec un chiffon doux légèrement humide après l’entraînement, puis séchez‑la. Évitez les produits abrasifs et les solvants pour préserver la surface en cuir microfibre.
Les prix indiqués sont ceux constatés à la date mentionnée ; seul le prix affiché lors de la commande fait foi.
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Dans la catégorie Sacs sur pied.
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